dary duše
„Cesta k sobě může být klikatá a dlouhá ale také jasná a co nejkratší. Jakou si vyberete?“
Jaké by to bylo mít manuál ke svojí duši? A najednou před sebou vidět jasnou cestu, kudy se máte dál vydat. Čemu dává smysl věnovat svoji pozornost a co se naučit přijímat a opouštět?
Pomohu Vám odpovědět nejen na tyto otázky.
Zabývám se jógou, face jógou, meditací a už brzy k tomu přibude nabídka individuální vnitřní práce s využitím koučovacích a mnoha dalších technik.
Podívej se na můj e-shop, třeba najdeš něco, čím můžeš potěšit sebe či své blízké a nebo si přečti článek na blogu. Můj web je organický a postupně se bude vyvíjet a měnit. Chystám jógová videa, online meditační kurz a kurz obličejové jógy a brzy také rozšířím nabídku e-shopu o nové kožené peněZENky. Vše, co tu najdeš je tvořeno s láskou a záměrem zkvalitnění životů těch, co sem nahlédnou.
Proto zůstaň se mnou, v ZENu.
Jana
zen
['z:ehn] podstatné jméno
ZEN se překládá do sanskrtu jako DHJÁNA - výraz označující soustředěné spočívání. Zenoví mistři neměli ve zvyku podávat přesné návody jak meditovat, nechávali na žáku, aby sám pochopil, co je pro něj nejvhodnější a kladli přitom velký důraz na intuici.
Čemu se věnujI?
.jpeg)
Co o mě řekli?
„Jógové cviky si můžete najít i na internetu ale přijdete o laskavou péči Jany, která vám všechno trpělivě a dopodrobna vysvětlí a dá přesně ty cviky, které potřebujete právě vy. Překvapilo mě, jak je to jednoduché a moc mi pomohlo, že mi Jana vysvětlila, jak anatomie obličeje funguje, protože když cviky dělám, tak vím, proč je dělám. Na YouTube jsem si předtím sama byla schopná poskládat z různých videí 50% toho, co potřebuju, od Jany dostanete 100% a navíc získáte pocit, že vše se dá řešit, nebo zlepšit a je to jednoduché."
Monika Amaee Trčková (@monika_amaee)
online individuální lekce
Máte zájem?
Zaujalo Vás co dělám? Chcete si objednat některou z mých služeb nebo se zeptat? Není problém!
