top of page

Face Yoga

Face yoga je cvičení zaměřené na posílení a oživení svalů obličeje. Pomocí různých cviků a technik se snaží zlepšit pružnost pokožky, snížit vrásky a napnout obličejové svaly. Tato metoda se často používá jako přirozený a neinvazivní způsob péče o pleť a udržení mladistvého vzhledu.

OIG4.Pq.rQpq7d_fToIJC3.jpeg

JÁ A FACE YOGA

O svoji pleť jsem dřív moc extra nepečovala a po třicítce, kdy se začaly objevovat hlubší vrásky jsem pak chtěla všechno rychle zachránit. Zkoušela jsem všechny možné krémy, séra a další způsoby omlazení, až ke mně přišla face yoga. Nejdřív na mě působila, jako hra na rozesmívanou a nechtělo se mi věřit, že tyto „obličeje“ mohou nějak zásadně fungovat. Díky slovu „jóga“ v názvu si mě ale přivolala znovu a konečně jsem vyzkoušela svůj první workshop a následně individuální lekce a začala jsem pravidelně cvičit. Už asi za 4 týdny jsem začala já i moje okolí vnímat první výsledky - zpevnění obličeje a zdravější vzhled. A proto jsem se rozhodla ponořit hlouběji do tajů těchto cvičebních a masážních technik a předávat je dál. Ukázat ženám každého věku, že existuje dostupná a neinvazivní cesta k zářivější a mladistvější tváři.


Absolvovala intenzivní trénink pro lektory ve Face Yoga Institute a pořád sbírám nové znalosti a zkušenosti a ráda je s vámi, milé ženy, budu sdílet, abyste i vy mohly ZÁŘIT!

Co nabízím?

Záznam online workshopu

60 minutový záznam online workshopu se základními cviky a masážemi, tipy a zlozvyky, který vám postačí k tomu začít pravidelně cvičit. 

ESTETICKÉ

  •  zpevnění svalů a napnutí pokožky, díky kterému se zjemní nebo úplně vyhladí vrásky

  • odnaučení zbytečné mimiky a tvorby nových vrásek

ZDRAVOTNÍ

  • rozproudění lymfy – zrychlení odvodu toxinů a pročištění pleti

  • při ochabnutí tvářového sval

  • správné držení těla

PSYCHICKÉ

  • uvolnění napětí a stresu, který se drží ve spodní čelisti a na čele

  • o relaxace při masážích

FINANČNÍ

  • úspora peněz za invazivní zákroky a injekce i předražené „zázračné“ krémy

BenefitY

Před a po

Viditelná proměna mojí klientky už po 12 dnech!

 

Napsala mi úžasná žena, která se mnou absolvovala workshop a zaslala tyto 2 fotografie.

 

Věřili byste, že tato změna proběhla už za 12 dnů každodenního 15minutového cvičení?

Face Yoga pred a po

Všimněte si

  • Brady – změna tvaru a zmizela „dvojitá brada“

  • Krku – zjemnění vrásek

  • Kontur obličeje – hezčí tvar

  • Očí – pozvednutá víčka i obočí

  • Rtů – barva, symetrie

  • Otoků – díky rozproudění lymfy vypadá obličej zdravější

Pomůcky pro Vaše cvičení

Co o mě řekli?

Monika Amaee

„Jógové cviky si můžete najít i na internetu ale přijdete o laskavou péči Jany, která vám všechno trpělivě a dopodrobna vysvětlí a dá přesně ty cviky, které potřebujete právě vy. Překvapilo mě, jak je to jednoduché a moc mi pomohlo, že mi Jana vysvětlila, jak anatomie obličeje funguje, protože když cviky dělám, tak vím, proč je dělám. Na YouTube jsem si předtím sama byla schopná poskládat z různých videí 50% toho, co potřebuju, od Jany dostanete 100% a navíc získáte pocit, že vše se dá řešit, nebo zlepšit a je to jednoduché."

Monika Amaee Trčková (@monika_amaee)

online individuální lekce

bottom of page